为丰富青少年暑期生活，推广全民健身理念，7月29日上午，市体育训练中心围绕“七彩的夏日”未成年人暑期系列活动，开展南京体育训练中心开放日活动，吸引了全市20余名儿童及家长代表参与。

活动伊始，大家观看了训练中心的宣传片，通过生动的影像资料，全面了解了中心建设历程、功能布局及培养出的优秀运动员事迹。随后，在讲解员的带领下，孩子们依次参观了羽毛球、篮排球、柔道、摔跤、艺术体操、田径等项目的训练场地，并走进PMG体能训练中心与运动康复中心。

在柔道训练馆内，孩子们在教练的悉心指导下，亲身尝试了“大外刈”等基础技术动作，感受力量与技巧的碰撞；在运动康复中心，借助专业仪器的辅助，孩子们完成了身高体重测量与体成分分析，通过科学数据直观了解自身身体状况。

来到室内田径馆，他们近距离观摩了市体育运动学校田径队短跑、跳高等项目的专业训练；紧接着，玄武区青少年业余体育学校的艺术体操队为大家带来精彩表演，运动员们以行云流水的动作和精准高难度的器械抛接，展现了力与美的融合，赢得现场阵阵惊叹。

此次开放日活动通过场馆参观、项目体验和互动观摩等形式，成功搭建了青少年接触专业体育的桥梁。孩子们不仅拓宽了运动视野，更在亲身参与中感受到体育精神的魅力。市体育训练中心将持续发挥平台优势，定期开展公益开放活动，为青少年提供更多接触专业体育资源的机会。